Как-то раз моя приятельница пожаловалась мне на то, что она ничего не успевает по дому. У нее столько дел, что к вечеру просто не остается сил и она в постоянном стрессе. При этом у нее всего один ребенок, она в декретном отпуске и периодически к ней приходит домработница!
«А как ты все успеваешь, как со всем справляешься?» - спрашивает она. «Ты многодетная мама, уделяешь время себе, детям и мужу плюс еще и работаешь!»
В чем же мой секрет, задумалась я. А секрета нет, просто есть несколько правил, которых я придерживаюсь. Поделюсь с вами некоторыми из них.
Правильная организация пространства
У каждого предмета в нашем доме есть свое место. И мы уже выработали привычку всегда возвращать вещь туда, откуда ее взяли. Так уборка занимает минимум времени.
«А как ты все успеваешь, как со всем справляешься?» - спрашивает она. «Ты многодетная мама, уделяешь время себе, детям и мужу плюс еще и работаешь!»
В чем же мой секрет, задумалась я. А секрета нет, просто есть несколько правил, которых я придерживаюсь. Поделюсь с вами некоторыми из них.
Правильная организация пространства
У каждого предмета в нашем доме есть свое место. И мы уже выработали привычку всегда возвращать вещь туда, откуда ее взяли. Так уборка занимает минимум времени.
Периодическое расхламление дома
Мы больше не храним ненужные вещи, банки, бутылки, одежду и другие предметы. Плюс мы определили места, где у нас чаще всего скапливается мусор, и держите его на контроле. Так в доме стало гораздо чище.
Мы больше не храним ненужные вещи, банки, бутылки, одежду и другие предметы. Плюс мы определили места, где у нас чаще всего скапливается мусор, и держите его на контроле. Так в доме стало гораздо чище.
Распределение обязанностей
Каждый член нашей семьи имеет свои обязанности и четко их выполняет. Так как нас шестеро, то обязанностей на всех получается не так уже и много. С маленькими детьми было сложнее, им трудно было поручить что-то тяжелое, но полить цветы может даже трехлетний ребенок.
Распределить обязанности можно так, но вы делаете, как удобно именно вам.
Каждый член нашей семьи имеет свои обязанности и четко их выполняет. Так как нас шестеро, то обязанностей на всех получается не так уже и много. С маленькими детьми было сложнее, им трудно было поручить что-то тяжелое, но полить цветы может даже трехлетний ребенок.
Распределить обязанности можно так, но вы делаете, как удобно именно вам.
Распределяйте дела по временным отрезкам. На каждый день, раз в неделю, раз в месяц, раз в три месяца. И ставьте себе напоминание.
Ведение графика дел по домоводству
Например, раз в неделю в четверг полить цветы, раз в месяц разобрать полку в прихожей, раз в две недели вытереть пыль с верхних полок. Так порядок будет постоянным, а времени на его наведение будет уходить минимально.
Например, раз в неделю в четверг полить цветы, раз в месяц разобрать полку в прихожей, раз в две недели вытереть пыль с верхних полок. Так порядок будет постоянным, а времени на его наведение будет уходить минимально.
Планирование дня
Пожалуй, это одно из самых важных правил. Его я придерживаюсь постоянно. Попробуйте спланировать свой день и у вас будет полная картина того, что необходимо сделать именно сегодня – это помогает сосредоточиться на делах и уделить им максимум внимания. Список дел поможет «разгрузить» мозг от необходимости держать план в голове – вы будете работать продуктивнее. Когда вы будете вычеркивать из списка сделанные дела, это подарит ощущение того, что день проходит с пользой, и к вечеру у вас будет четкая картина достигнутых целей. И самое главное – видя перед глазами список дел, вы сможете легко расставить приоритеты, чтобы сделать наиболее важные дела в первую очередь.
Не ставьте себе много задач на день и не привязывайте дела к четкому времени, если это конечно, не запись к доктору и не детский кружок. Лучше распределить дела по активным фазам: утро, день, вечере. Перед сном оценивайте ситуацию, что удалось выполнить, а что нет. Если какие-то дела остались не решеными, не переживайте, вы все успеете завтра.
Пожалуй, это одно из самых важных правил. Его я придерживаюсь постоянно. Попробуйте спланировать свой день и у вас будет полная картина того, что необходимо сделать именно сегодня – это помогает сосредоточиться на делах и уделить им максимум внимания. Список дел поможет «разгрузить» мозг от необходимости держать план в голове – вы будете работать продуктивнее. Когда вы будете вычеркивать из списка сделанные дела, это подарит ощущение того, что день проходит с пользой, и к вечеру у вас будет четкая картина достигнутых целей. И самое главное – видя перед глазами список дел, вы сможете легко расставить приоритеты, чтобы сделать наиболее важные дела в первую очередь.
Не ставьте себе много задач на день и не привязывайте дела к четкому времени, если это конечно, не запись к доктору и не детский кружок. Лучше распределить дела по активным фазам: утро, день, вечере. Перед сном оценивайте ситуацию, что удалось выполнить, а что нет. Если какие-то дела остались не решеными, не переживайте, вы все успеете завтра.
Обязательно себя хвалите за выполненные задачи, это придаст вам сил и энергии в новом дне!
Не тратить время попусту
После того как я подсчитала сколько времени трачу на соц. сети, листание ленты новостей и просмотр ТВ, то удалила все аккаунты и отключила телевизор. Жить сразу стало проще. Сейчас у меня только свой сайт и страничка в ВК, но это уже работа.
Мой совет: если вы заметили, что отвлеклись на телевизор, интернет или соц. сеть, подумайте: «всё ли дела на день вы выполнены?» Если нет — отложите развлечения в сторону и работайте над списком. А уже потом, когда всё сделано, можете вознаградить себя заслуженным отдыхом и бездельем.
Использовать электронные помощники и доставку продуктов на дом
Я предпочитаю не терять драгоценное время на походы по магазинам и вам советую. Воспользуйтесь услугами интернета для экономии собственного времени – сегодня в сети можно купить абсолютно все – начиная от одежды и бытовой химии, и заканчивая продуктами и техникой.
Постоянно применяю технику для дома, она существенно облегчает жизнь. Робот-пылесос, сушильная машина и мультиварка мои верные помощники.
После того как я подсчитала сколько времени трачу на соц. сети, листание ленты новостей и просмотр ТВ, то удалила все аккаунты и отключила телевизор. Жить сразу стало проще. Сейчас у меня только свой сайт и страничка в ВК, но это уже работа.
Мой совет: если вы заметили, что отвлеклись на телевизор, интернет или соц. сеть, подумайте: «всё ли дела на день вы выполнены?» Если нет — отложите развлечения в сторону и работайте над списком. А уже потом, когда всё сделано, можете вознаградить себя заслуженным отдыхом и бездельем.
Использовать электронные помощники и доставку продуктов на дом
Я предпочитаю не терять драгоценное время на походы по магазинам и вам советую. Воспользуйтесь услугами интернета для экономии собственного времени – сегодня в сети можно купить абсолютно все – начиная от одежды и бытовой химии, и заканчивая продуктами и техникой.
Постоянно применяю технику для дома, она существенно облегчает жизнь. Робот-пылесос, сушильная машина и мультиварка мои верные помощники.
Вот и весь секрет, как я все успеваю. Не бывает идеальных людей, бывает правильное распределение времени и организация дня. Это не значит, что нужно быть роботом и жить запрограммированной жизнью, у меня тоже бывают форс мажоры, случаются непредвиденные ситуации и все планы рушатся, но это уже другая история.
Попробуйте применить мои советы, и уже совсем скоро вы увидите, как сильно изменилась ваша жизнь.
Если вам нужна помощь в организации пространства, создании систем хранения, подборе предметов интерьера или планировании помещений вы можете обратиться ко мне за бесплатной консультацией.
Мой сайт Организация пространства. Заказать дизайн проект в Москве от 3000 руб. за кв. метр (filtsdesign.ru)
Попробуйте применить мои советы, и уже совсем скоро вы увидите, как сильно изменилась ваша жизнь.
Если вам нужна помощь в организации пространства, создании систем хранения, подборе предметов интерьера или планировании помещений вы можете обратиться ко мне за бесплатной консультацией.
Мой сайт Организация пространства. Заказать дизайн проект в Москве от 3000 руб. за кв. метр (filtsdesign.ru)